Ebéd és vacsora
Jennifer hasonló minta alapján fogyasztja az ebédjét és a vacsoráját is. A lényeg, hogy valamilyen zöldséget vagy fehérjeforrást párosít egy nagy adag salátával.
Hogy mennyire nem híve a szélsőséges táplálkozásnak, azt az is jól mutatja, hogy elmondása szerint ebbe a kombinációba az is belefér, ha a saláta mellé éppen csirkeburger kerül az asztalára. A hangsúly egyértelműen a megfelelő és kiegyensúlyozott párosításon van.
Snackek
Igen, még a fantasztikus alakú Jennifer Aniston is megéhezik a főétkezések között, és van is néhány kifogástalan rágcsálnivalója, amik még egy diétás étrendben is megállják a helyüket. Az uzsonnája gyakran almából és mandulavajból, vagy csak almából és néhány dióból áll. De szóba jöhetnek még szeletelt nyers zöldségek vagy a kemény tojást is, amik minden nap ott lapulnak a hűtőszekrényében, hogy csak le kelljen csapni rájuk. Olvass még a témában
Miért van szüksége a felnőtteknek is játékra? A válasz meglepőbb, mint gondolnád
Teljesen rendben van, ha nem a diéta az újévi fogadalmad
Orvosok, civil életben mi volt az az eset, amikor tudtátok, hogy az illetőt azonnal kórházba kell vinnetek?
„A jószándék nem szül vonzódást” – Miért kapnak kosarat a rendes férfiak?
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
