Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Mindig fáradt vagy
Velem előfordult, hogy pénteken hullafáradtan hazaestem munka után és hétfő reggelig ki sem mozdultam otthonról. Nem csináltam semmit egész hétvégén, csak fetrengtem, mégis végtelenül enervált voltam. Ez azért van, mert valami leszívja az összes energiád. Ez lehet egy rossz munkahely, egy rossz párkapcsolat, de a lényeg, hogy nem fáradt vagy, hanem motiváció- és inspirációhiánytól szenvedsz: változtatni kell.
Nincs jövőképed
Nem azért élünk, hogy dolgozzunk, hazamenjünk, aztán másnap újrakezdjük, bár előfordul, hogy az ember belekerül a mókuskerékbe. Szükségünk van célokra ahhoz, hogy életünknek értelmet adjon, ezért ha nincs jövőképed - mert nem is emlékszel arra, mik az álmaid - akkor rossz úton jársz.
Olvass még a témában
Ezért gondolom, hogy a „légy önmagad” az egyik legrosszabb életvezetési tanács
„Arra neveltek, hogy nekem sosincs igazam” – Ezért olyan nehéz felnőtt nőként kilépni a jókislány szerepből
„Csoda, hogy beférsz az ajtón” – Testszégyenítő mondatok, amik egy életre tönkretesznek
Melyik érzelem irányítja a reakciódat, világlátásodat? Teszteld!
Konstans alacsony önbizalom
Még a szupermodellek is ébrednek úgy, hogy csúnyának érzik magukat, ez mindenkivel előfordul. Pár felszaladt kiló, egy félresikerült frizura, egy rosszul megválasztott ruha, bármi okozhatja, hogy önbizalmunk olykor nincs az egekben, ha azonban huzamosabb ideje állandóan a béka feneke alatt van, akkor tenni kell valamit, mert ez kihat az életminőségre.
A cikk folytatódik, lapozz!
