Tud figyelni és támogatni – de úgy igazán
Elég tőle egy mondat, egy apró gesztus, egy váratlan üzenet, ami pont jókor érkezik és azonnal érzed: számíthatsz rá! Tudod, hogy nem szükséges, hogy minden nap beszéljetek, mert úgyis ott tudjátok folytatni, ahol abbahagytátok. Nincs sértődés, ha nem írsz vissza nyomban és te sem vársz azonnali reakciót, hiszen tiszteletben tartod a személyes terét. Tudod, hogy amikor azt írja: „Most nem tudok beszélni, de szeretlek és hívlak, ha végeztem!” – akkor azt komolyan is gondolja.
Ha van ilyen barátod, öleld, szeresd szívből! És ha nincs még, járj nyitott szemmel! Ezek a kapcsolatok nem teremnek csak úgy a sarkon, de ha egyszer megérkeznek, örökre veled maradhatnak.
Következő cikkünkEzért fogyassz minél több vajsavat – a mikrobiomod hálás lesz érteA vajsav – vagy másnéven butirát – egy olyan zsírsav, amely a szervezetünkben természetes módon is előfordul. Bélrendszerünkben termelődik a rostok lebontását követően, ugyanis a vastagbélben élő mikroorganizmusok is képesek előállítani. Az a vajsav, amit a vastagbél hámsejtjei nem tudnak energiaforrásként hasznosítani…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
