Korival siklani a jégen hihetetlenül jó érzés, arról nem is beszélve, hogy ez a mozgásforma kiválóan égeti a kalóriákat. Vannak azonban bizonyos szabályok, amelyeket mindenképpen be kell tartanod űzése során a testi épséged érdekében.
Vastag jég kell
Ha úgy döntesz, hogy nem jégpályán, hanem természetes felületen szeretnél korizni, várj addig, amíg körülbelül 10 cm vastagra növekszik a jég! Ehhez napokon át tartó, fagypont alatti hőmérséklet szükséges.
Vékonyabb jégtakaró esetén az életed teszed kockára, hiszen hiába tudsz úszni, beszakadás esetén a hideg víz valósággal sokkolja, megbénítja a tested.
Vékonyabb jégtakaró esetén az életed teszed kockára, hiszen hiába tudsz úszni, beszakadás esetén a hideg víz valósággal sokkolja, megbénítja a tested.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
