Ez az érzés nem csupán a tél hideg, sötét napjai miatt keletkezik, hanem vannak mélyebb, spirituális okai is, amelyekről kevesen beszélnek.
Miért érezzük magunkat szomorúnak januárban?
Január jellemzően a hideg időjárás, a rövid nappalok és a természet visszahúzódása miatt köthető a melankóliával. Az ünnepi időszak végeztével sokan érzik azt a bizonyos űrt, ami a családi összejövetelek és a karácsonyi varázs eltűnése után marad. Az új év kezdete ugyanakkor egyfajta nyomást is gyakorol ránk: a számos újévi fogadalmunk megvalósítása, valamint az előző év nehézségeinek elengedése komoly kihívás lehet.
