Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Kávé
Akármennyire is fantasztikus sokunk számára a kávé íze, és adhat plusz energialöketet más előnyökkel együtt, a fogaink egészsége szempontjából már nem olyan kedvező. Egyrészt képes elszínezni a fogainkat, másrészt pedig attól függően, hogy pontosan milyen főzetet választasz, elég savas is lehet. Hogy megóvd a fogaidat, minden alkalommal öblítsd ki a szádat kávézás után, de segíthet az is, ha eleve egy alacsony savtartalmú kávét veszel, vagy mellé többször is iszol vizet.
Szénsavas víz
Bár a szénsavas víznek számos pozitív tulajdonsága van, kezdve azzal, hogy ugyanúgy hidratál, mint a sima víz, a fogyasztását mégis jobb, ha szintén egy gyors öblítés követi, hiszen savas. Ha pedig még citromkarika vagy egyéb savas ízesítők is kerülnek bele, akkor még inkább veszélyes lehet a fogaink egészségére nézve. Ami viszont pozitív, hogy ha szívószállal iszod, akkor elkerülheted, hogy a szénsav közvetlenül érintkezzen a fogaiddal. Illetve akár a szénsavas vízről, akár a már említett italokról van szó, nem árt az sem, ha kerülöd a kortyolgatásukat, és viszonylag gyorsan iszol.
Forrás: wellandgood.com
Forrás: wellandgood.com
Olvass még a témában
A transzgenerációs minta, amit ki kellett oldanom ahhoz, hogy igazi társa lehessek a férjemnek
Wellness, selfcare, énidő: tényleg pihentetnek, vagy nőként még ezt is produktívan kell csináljuk?
„A taxis állította, hogy aznap éjszaka egyszer már hazavitt engem” – Bizarr történetek, amikre sosem lett megnyugtató válasz
