A legtöbben észben tartjuk, hogy naponta legalább kétszer ajánlott alaposan fogat mosnunk, és fogselymet is érdemes használnunk. Ez azonban még közel sem minden, amit a szánk és a fogaink egészsége érdekében nap mint nap meg kellene tennünk. Rengeteg apró szokás van, ami számít a megfelelő szájhigiénia fenntartása szempontjából. Gondoltál már például arra, hogy egyes italok fogyasztása után jobb minél előbb kiöblítened a szádat?
Nem mindegy, mennyire savas egy ital
A fogaink és a szánk állapotát sok tényező befolyásolhatja, ezek közül pedig az egyik legfontosabb az elfogyasztott savas italok mennyisége. Dr. Dani Benyaminy kozmetikai fogorvos egész pontosan arra hívja fel a figyelmet, hogy az erősen savas italok túlzott fogyasztása növeli a fogzománc eróziójának a kockázatát. Mivel a fogzománc képezi a fogaink külső védőrétegét, ez különösen problémás lehet. A fogzománc eróziójával növekedik a fogszuvasodás, az érzékenység, az elszíneződés és bizonyos esetekben még a fogak törésének kockázata is. Ennek elkerülése érdekében fontos, hogy bizonyos italok fogyasztása után lehetőleg egyből kiöblítsd a szádat.