Minden kapcsolatban előfordulnak nézeteltérések, viták. Nem lehet mindig kikerülni a konfliktusokat és nem is kell. De arra mindig vigyázz, hogy a veszekedés hevében se tégy olyat, amit növelheti a bizalmatlanságot és szakításhoz vezethet. Megmutatjuk, hogy a párkapcsolati szakértők szerint mi az a 4 dolog, ami nagyon sokat árt a szerelmi viszonynak.
Jellemkritika
Egy rosszkor tett megjegyzés, egy kis csipkelődés is vezethet bántásokkal teli veszekedéshez. Ha az egyik fél, te vagy a párod épp ingerültebb volt, elfajulhat a szócsata. Mindig vigyázni kell azonban arra, hogy sose a párod jellemét kritizáld, csak a viselkedését, és ő se tegye ezt veled.
A reptéren mondta ki, hogy nem jön velem: egy szakítás a beszállókapu előtt
John Gottman párterapeuta szerint sajnos sokan beleesnek abba a hibába, hogy jelzőket használnak a másikra, pedig ez csak olaj a tűzre, ráadásul hosszabb távra is kihat.
Mondjuk nem csinált meg valamit a szerelmed, és te éreztetni akarod vele, hogy ez rosszul esett: ne azt mondd, hogy már megint lusta és önző volt, mert ezzel a jellemét bírálod. Ettől nem lesz legközelebb figyelmesebb, inkább dac és harag költözik belé. Ugyanez veled is így van. Gondolj bele, ha a párod a jellemedet szidja, nem a megnyilvánulásodat, akkor az bizony nagyon fáj.
