Védekezés
Senki sem szereti, ha szembesítik a hibáival vagy leleplezik egy füllentését, hazugságát. Ilyenkor automatikusan védekezni kezdünk, a sérelemlistánkhoz írjuk a csúnya szavakat és mélyen megbántódunk. Ismerős érzés? A védekezés igen gyakori viták, összekapások esetén. Lehet, hogy néha már te is eljutottál olyan kemény kijelentésekig, mint: „Jobb lenne, ha nem is lennénk együtt!” vagy „Úgy látom, már nem is szeretsz!” Később megbánhatod ezeket a gonoszkodó mondatokat, mert a heves szócsaták miatt harcnak érezheted a helyzetet és reflexből védekezel.
Megfigyelheted magadon és a párodon is, amit a pszichológusok vallanak: a védekezés sokszor a kifogások kereséséről és a felelősség áthárításáról szól.