Míg a fizikai abúzust könnyű felismerni, a verbális bántalmazásnak rengeteg arca van – ennek ellenére ugyanolyan káros lehet egy kapcsolatra nézve. Lehet, hogy egy olyan párkapcsolatban élsz, ahol a párod él ezzel az eszközzel, és nem is tudsz róla.
Ez az öt példa jól mutatja, mire kell odafigyelned, ha arra gyanakszol, hogy a párod viselkedése nem feltétlenül egészséges kapcsolatra utal.
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
1/5 Szándékosan keresi a vitákat
Ez egy rossz időszak jele is lehet, de ha a kapcsolatotokban a párod folyton beléd köt, és olyan dolgok miatt haragszik meg, amiket te jogtalannak érzel, könnyen lehet, hogy ezzel próbálja meg fenntartani a felsőbbrendűségét.
A verbális abúzusnak ugyanis általában egyetlen célja van: hogy a másik rosszabbul, kevesebbnek érezze magát, ezáltal oda legyen kötve a bántalmazóhoz.
Ha az apróságokban sem tudtok megegyezni, és úgy érzed, hogy a barátod keresi a konfliktusokat, érdemes jobban odafigyelned.
2/5 Lekezelés
Ennek az a célja, hogy az áldozat azt érezze: nincs joga azt érezni, amit érez, a gondolatainak nincs semmi valóságalapja, és a kívánt eredmény az, hogy behódoljon a másik akaratának.
Ez megmutatkozhat veszekedés közben, de egy teljesen hétköznapi szituációban is, például akkor, ha ki akarjátok választani, mit nézzetek a moziban, vagy akkor, ha valaki mással van konfliktusod.
Lassan te is kételkedni kezdesz a saját nézőpontodban, és azt veszed észre, hogy hozzásimulsz az ő véleményéhez – ő pedig pontosan ezt akarja elérni.
Az erőszakos fél sokszor szándékosan megbántja a másikat komoly kritikával vagy fájó beszólásokkal, aztán megjegyzi, hogy ugyan már, ez csak vicc volt, és visszafordítja az áldozatra: nincs humorérzéke, mindig félreérti őt.
Az áldozatban megmarad a sértés iránti rossz érzés, de az is, hogy a másik azt gondolja: nem érti meg őt, nem érti a vicceit, nem tudja felvenni vele a ritmust.
Ezzel az erőszakos fél kétszer is bánt, sokkal jobban, mintha csak magát a sértést mondta volna.
