Zajszennyezés, szorongás: 10 meglepő tényező, ami csökkentheti az IQ-dat

Hangok

Az ártalmas hangok zavarják a figyelmet és pihenést. Kevesen gondolnak bele, de a zajszennyezettség is rendkívül káros, tehát egy forgalmas autópálya vagy reptér mellett élni szintén nem tesz jót, akár 4 pontot is ronthat intelligencia hányadosunkon.

iStock

Hiány

A vitamin hiánya nemcsak a test, hanem az elme egészségére is rámegy. Főleg a D-vitamin, a B12, illetve a vas és a jód deficitje jár következményekkel, hiszen akár 12 ponttal is lejjebb viheti az IQ-t. A legjobb természetesen az, hogyha napfényből és egészséges étrendből szerezzük be ezeket a hasznos anyagokat, de ha tél van és nem táplálkozol megfelelően, akkor elengedhetetlen a vitaminok kapszulával való pótlása.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

5 tévesen egészségesnek kikiáltott élelmiszer – több bennük a cukor, mint egy szelet csokiban

Külföldiek meglepő élményei Magyarországon: „Nem hittem el, hogy mákot adnak a gyereknek”

4 csillagjegy, akinek a nyár vége szerelmet hoz

A legjobb balatoni programok esős napokra – az én 5 kedvencem

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

3 csillagjegy, akinek augusztus közepe szakmai sikert hoz