Mentális állapot
Ma már sokat halljuk, hogy mentális egészségünk mennyire fontos, de arról keveset beszélünk, hogy agyunk betegségei nemcsak hangulatunkra hatnak ki, hanem bizony az éles eszünket is elhomályosítják. A szorongás és a depresszió nem csak ideiglenesen, de akár hosszú távon is lejjebb viheti felfogóképességünket, akár 10 ponttal is. A krónikus stressz – ami elől manapság alig van menekvés – szintén nem kímél minket, ez 5 ponttal ronthat intelligenciánk állapotán.
