Lenmag
Amilyen kicsi, olyan nagyszerű a lenmag, ami már csak ropogós állagával is feldobhatja a legegyszerűbb zöldségsalátát is.
A lenmag ráadásul nagyon egészséges is: az egyik legerősebb salaktalanító élelmiszer, a benne található omega3 pedig segít szabályozni a koleszterinszintet, és csökkenti a magas vérnyomást.
A lenmag mindenféle zöldségsalátához illik, de a tárkonyhoz különösen passzol az íze, illetve a hagymás, fűszeres ételeket is jól kiegészíti. Olvass még a témában
Egy este összejöttünk a lakótársammal – másnap úgy tettünk, mintha semmi sem történt volna
„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat
A kollégámnak szánt üzenetet véletlenül a főnökömnek küldtem — nem gondoltam, hogy így végződik
Hiába láttad a mintát, ha nem teszel semmit: a családállítás után jön a neheze
Méz
Bizarr ötletnek tűnik mézet csorgatni a salátádra? Pedig egyáltalán nem az!
Az édes íz remekül passzol a zöldségek frissességéhez, különösen például a paprikához, répához, retekhez, de azokat a salátákat is feldobhatod vele, amelyek valamilyen gyümölcsöt, például barackot, epret vagy almát is tartalmaznak a zöldségek mellett.
Ha a salátát valamilyen húsételhez készíted, különösen jól fog passzolni hozzá a mézes köret.
A cikk folytatódikDió, Kecskesajt, MandarinTovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
