Polonkai Zsófia, a Bethesda Gyermekkórház gyermek dietetikusa most neked is segít eligazodni, mit tehetsz azért, hogy a te gyermeked is könnyebben vészelje át ezeket a hónapokat.
Mondhatjuk, hogy a gyermekek immunrendszere hideg időjárás esetén általában érzékenyebb, mint a felnőtteké?
Amikor beköszönt az ősz, és a nyári lenge ruhák helyett már kicsit rétegesebben kell öltözködnünk, a nappalok rövidülnek, komorabb az időjárás, és ráadásul még a tanév is elkezdődik, tapasztalhatjuk, hogy testileg és lelkileg is picit megbetegszünk: fáradékonyabbak, lehangoltabbak leszünk, az energiaszintünk csökken, a légúti és az emésztőszervi megbetegedések felütik a fejüket.
Mivel a gyermekek immunrendszere fele olyan erős, mint a felnőtteké, ezért a megelőzésre már a nyár vége felé jó, ha figyelmet fordítunk.
Szerencsére minél idősebbek lesznek a gyerekek, és egyre több vírussal és baktériummal találkoznak, annál ellenállóbbá válik majd szervezetük, és kevesebbszer betegszenek meg. A gyermekek immunrendszerének erősítését már gyakorlatilag újszülött korban el tudjuk kezdeni, mégpedig az anyatejes táplálással, melyben rengeteg antitest van, mely védőanyagként szolgál a baba immunrendszerének működésében. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. szeptember 6. a numerológia szerint: csend és befelé figyelés
Életem legfájdalmasabb leckéje: szeretettel nem lehet megváltoztatni valakit
Só a nyílt sebre vagy az első lépés a gyógyulás felé? Egy hétre újra kutya lett a házban
Nem terveztem, hogy az exemmel ilyen közel kerülünk újra, de a gyerekeink eldöntötték helyettünk
A cikk a hirdetés alatt folytatódik
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »A cikk folytatódik, lapozz!A következő oldalakon›Melyek azok az élelmiszerek, amelyekkel fokozottan ajánlott kínálnunk őket ezekben…›Milyen nassolnivalókat vásároljunk vagy készítsünk a gyermekeknek?›Mire kell figyelnünk a folyadékbevitelüket illetően, és mely opciókból érdemes…›Hogyan érdemes alakítanunk a D-vitamin bevitelüket, és milyen forrásokból ajánlott…és még 4 részTovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
