1. Édes narancs illóolaj
A citrusfélék közül az édes narancs illóolaja az egyik legnépszerűbb választás ősszel és télen, és ez nem véletlen: az aromaterápiában hagyományosan a derűs, energetizáló illatok közé sorolják, amelyek frissességet és könnyedséget kölcsönöznek a zárt tereknek. Egy diffúzorba cseppentve percek alatt betölti a szobát, és sokak számára azonnal felidézi a napsütést, még akkor is, ha kint esik az eső. Érdemes reggelente, munka közben használni, amikor a legnagyobb szükség van egy kis lendületre.
2. Fahéj illóolaj
A fahéj illóolaja meleg, fűszeres aromájával szinte azonnal otthonosságot teremt. Az aromaterápiás szakirodalom gyakran a „melegítő” illatok közé sorolja, amelyek a hidegebb hónapokban segítenek biztonságérzetet kelteni. Fontos, hogy koncentráltan, bőrre vagy vízbe csepegtetve óvatosan bánjunk vele, mivel erős hatóanyag, de diffúzorban, néhány csepp formájában tökéletesen beváltja, amit ígér: a lakás szinte azonnal barátságosabbnak tűnik tőle.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
