Hogy a szülőség milyen kihívásokat tartogat, azt igazából elképzelni sem tudjuk addig, amíg már benne nem vagyunk a dolgok közepében. Ideális esetben azért amennyire lehetett, rákészültünk lelkileg a kihívásokra, és a gyermekünk nevelése közben is mi magunk is igyekszünk fejlődni, tudatosabbak, jobb konfliktuskezelők lenni.
A változás persze sosem könnyű, és pláne nem az olyankor, ha mi magunk is erősen be vagyunk vonódva érzelmileg, vagy éppen a saját gyerekkori traumáinkat triggereli egy-egy konfliktus.
A szülő napló remek eszközt kínálhat arra, hogy a veszekedések és a viták ne parttalanok legyenek, hanem betekintést kínáljanak a gyerekünk lelki működésének, és a gyerek-szülő kapcsolat jobb megértésébe. Olvass még a témában
Mi az a szülői napló?
A szülői napló nem egy szokványos napló, amibe feljegyzed a teendőidet és a határidőket, hanem egy tudatos reflektáló eszköz, amely segít abban, hogy ne csak átéljük a kihívásokat, hanem valóban lássuk is azokat.
Ez nem csupán arról szól, hogy leírjuk a nap eseményeit, hanem valódi adatot gyűjtünk arról, hogyan alakulnak a konfliktusok, mi váltja ki őket, mikor reagálunk rosszul, és mi segített vagy segíthetne jobban kezelni a helyzetet.
