Így felejtsd el azt, akit szerettél, de megbántott – 10 hatékony tipp

Mozdulj ki

Ne gubózz be fagyit majszolva a kanapén. Ha otthon kuksolsz egyedül, a gondolataid mindig vissza fognak térni ehhez a témához, ezért húzz cipőt és mozdulj ki. Szervezz programokat barátokkal, de már az is sokat segít, ha beteszel valami pörgős zenét és sétálsz egyet.

Kerüld el azt, aki megbántott

Ilyenkor hajtja az embert a kíváncsiság, hogy mi van a másikkal, tudjuk akarjuk, vajon ő is úgy szenved-e, ahogy mi. Ez sosem jó ötlet, ezért jobb elkerülni azokat a helyzeteket, amikor összefuthatsz az illetővel. Ne keresd, ne írj neki ne hívd fel.

Közösségi oldalakon is kövesd ki mindenhol, sőt, a legjobb, ha letiltod. Így véletlenül sem fog a szemed elé kerülni egyetlen online megnyilvánulása sem és nem lesz kísértés, hogy kutass utána a neten.

Olvass még a témában

Így mentheti meg az életedet plusz egy óra alvás

4 ropogós virslis finomság szilveszterre – egyszerű és gyors receptek

Halálos betegséggel diagnosztizáltak mesélnek a bakancslistájukról

Itt van a legtöbb baktérium. Bevásárlóközpont vagy edzőterem?

Változtass az életeden

Ha az életed szerves része volt ez a személy, könnyebben ki tudod iktatni, ha elkezdesz magadon dolgozni. Egy új sport vagy hobbi nemcsak lefoglal és hasznos, hanem segít kitölteni az űrt, amit az illető hagyott maga után.

iStock

Ezeket olvassák most

Visszaélés a szerelemmel és a meztelenséggel – „Bosszúból feltöltötte a netre a meztelen fotóimat”

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

„Amikor apuka pelust cserél, akkor egy Isten” – 10 dolog, amiért csak az apák kapnak elismerést

Napi horoszkóp 2026. július 23.: Könnyen szót értesz másokkal

Ezért pörög az agyad lefekvés után – 7 módszer, ami tényleg segíthet elaludni