Az elmúlt kicsivel több, mint egy év hatalmas terhet rótt mindenkire, mind fizikailag, mind pedig mentálisan. Nem meglepő, hogy a bezártság és a távolságtartás miatt sokaknál erősödtek fel a mentális betegségeik, vagy éppen ennek a borzalmas káosznak a hatására lettek depressziósak.
Az első lépés annak érdekében, hogy ismét jól legyél az, ha megtanulod magadat szeretni és pozitívan, elfogadóan viszonyulsz a legfontosabb emberhez, aki veled él – vagyis magadhoz. Ez persze egy hosszú és nehéz folyamat, ennek ellenére az eredmény miatt mindenképpen érdemes belevágni. Hogy megadjuk a kezdő lökést, összegyűjtöttünk néhány inspiráló idézetet az önszeretetről. Olvasgasd, ízlelgesd őket, aztán lépj tovább a boldogság felé vezető utadon!
VIDEO Év végi fejlődés horoszkóp: ez az, amit még idén kell megfejlődnöd
Idézetek az önszeretetről
„Aki önmagát megtalálja, megtalálja az utat a másik ember felé is.”
Adalbert Ludwig Balling
Adalbert Ludwig Balling
Idézetek az önszeretetről
„A boldogság relatív. Akkor vagy a legboldogabb, ha önmagaddal megbékélsz.”
Heike Faller
Heike Faller
Idézetek az önszeretetről
„Az alacsony önbizalom olyan, mint ha úgy vezetnél végig az életen, hogy be van húzva a kézifék.”
Maxwell Maltz
Maxwell Maltz
Idézetek az önszeretetről
„Bátorság kell ahhoz, hogy tisztán akard látni önmagad. Ha nem békélsz meg teljesen azzal, aki vagy, folyamatos feszültségben fogsz élni. Amint belátod, hogy nem érdemes becsapni magad, szabaddá válsz.”
William Pullen
William Pullen
Idézetek az önszeretetről
„Anyám azt mondta, viselkedjek hölgyként. Ez számára azt jelentette, hogy legyél a magad ura és független.”
Ruth Bader Ginsburg
Ruth Bader Ginsburg
Idézetek az önszeretetről
„A mi feladatunk az, hogy emlékezzünk arra, milyen sokoldalúak vagyunk, és ünnepeljük azokat a furcsa kis vonásainkat, amelyektől azok vagyunk, akik.”
Viola Shipman
Viola Shipman
Idézetek az önszeretetről
„Önmagunknak lenni nagyon örömteli és megnyugtató dolog - mind magunknak, mind a körülöttünk lévőknek.”
John Leary-Joyce
John Leary-Joyce
Idézetek az önszeretetről
„Ess szerelembe magaddal - ez a boldogság első titka.”
Robert Morley
Robert Morley
Idézetek az önszeretetről
„Én tényleg hiszek abban, hogy a valódi változás és az igazi boldogság az elfogadásban rejlik. A testünk elfogadásában, annak elfogadásában, akik vagyunk, és annak a helyzetnek az elfogadásában, amiben vagyunk. Azoknak a bizonytalanságainknak a többsége, amikkel nap mint nap harcolunk, abból a gondolatból ered, hogy a dolgoknak máshogy kellene lenniük.”
Rachel Brathen
Rachel Brathen
Idézetek az önszeretetről
„Önmagunk szeretete nem azt jelenti, hogy az egész világnak kérkednünk kellene. Sokkal inkább nyugodt magabiztosságra, humorral fűszerezett önbecsülésre és belső stabilitásra van szükség. Az önbecsülés egyensúlya törékeny. Ha túl kevés vagy túl sok van belőle, az könnyen oda vezet, hogy elhagyatottnak érezheted magad.”
Andrew Matthews
Andrew Matthews