Bazsalikom
A bazsalikom a mediterrán népek elengedhetetlen fűszere, amelyet gyakorlatilag bármilyen ételbe beletesznek, még az édességekbe is.
Hatása a korianderhez hasonló, hiszen olyan zöldfűszer, amely hűsít és enyhíti a gyulladásokat.
Ahhoz, hogy érezd igazi frissítő erejét, friss bazsalikomot használj, és ízesítsd ezzel a limonádédat vagy a jegesteád. Olvass még a témában
3 hely, ahol télen bátran használhatod a párásítót és 1, ahova ne tedd
Tanulni a legjobbaktól: magyar vezetők, akik mindannyiunkat inspirálhatnak
„A balatoni nyaralás nekem minden, csak nem pihenés.” – A láthatatlan munka soha nem ér véget egy nő számára
A sportorvos szerint ez a lenyűgöző dolog történik, ha elkezdesz visszafelé sétálni
Levendula
A levendula mint gyógynövény leginkább arról a hatásáról ismert, hogy segít az álmatlansággal küzdőknek.
Emellett a levendula a hőháztartás szabályozásában is a segítségedre lehet.
Ha éppen azért nem tudsz aludni, mert túl meleg van éjszaka, akkor lefekvés előtt fél órával kortyolgass egy csésze langyos teát ebből az aromás italból.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
