Hűsítő fűszerek és gyógynövények, amelyeket bátran fogyaszthatsz nyáron

Címlap / Életmód / Táplálkozás / Hűsítő fűszerek és gyógynövények, amelyeket bátran fogyaszthatsz nyáron

VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton

Nem minden fűszer és fűszeres étel fogyasztása rossz a nagy melegben, vannak ugyanis olyanok is, amelyektől nem lesz még jobban meleged, sőt, még segítenek lehűlni is. Mutatunk néhány ilyen egyszerűen beszerezhető csodaszert, amely nem hiányozhat nyáron a kamrádból.

Borsmenta

Az egyik legismertebb hűsítő hatású csodanövény a borsmenta, amelyet számos módon használhatsz fel nyáron is.

Belesütheted süteményekbe, ízesítheted vele a limonádét, de akár jegesteát is készíthetsz belőle.

Az egyik legjobb ötlet, ha fagyit készítesz belőle, vagy egy gyümölcsös fagylaltba kevered bele. Garantáltan azonnal hűsít!

Citromfű

A citromfű jól ismert arról a hatásáról, hogy tökéletesen le tud nyugtatni, kisimítani az idegeket.

Emellett a citrusos ízű gyógynövény remek frissítő is! A borsmentához hasonlóan keverheted süteményekbe, fagylaltokba és italokba is.

A citromfüves limonádé mellett áztatással készíthetsz belőle szörpöt is, de egy jégbe hűtött tea is jó választás.

Koriander

A koriander mint zöldfűszer Ázsiából érkezett hozzánk, ahol előszeretettel ízesítenek vele leveseket, salátákat és mártásokat is.

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző
1/3
Következő»
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!