Utána néztem, ki hogyan vélekedik arról, hogy mi a hosszú élet titka. Mindig ugyanoda tértek vissza a gondolatmenetek: táplálkozás, mozgás és pihenés, szex, akaraterő – azaz a jó kedélyű, kiegyensúlyozott, nyugodt élet.
Nyugalom a hosszú élet titka?
Úgy tűnik, igaz lehet ez a mondás. Nézzük meg az apácákat, a meditáló vallási vezetőket. A társadalom semmilyen más csoportjában sem élnek meg ilyen magas életkort. A magas tesztoszteron szint – férfi nemi hormon, mely nőkben is jelen van – jelenléte nem csak az agresszivitásért, hanem a kardiovaszkuláris betegségekért – magas koleszterinszintért, koszorúér betegségekért – is felelőssé tehető. Olvass még a témában
Az bizonyított, hogy a kasztrálással az egyén férfias indulatai mérséklődnek, ahogy az is bizonyított, hogy aki dühkitöréssel reagál stresszhelyzetben, hatszor kisebb eséllyel él hosszabban, mint aki csak röhög az egészen. A világ legöregebb hölgye
