Homoktövis – immunrendszered gondos őre

Homoktövis – immunrendszered gondos őre

Címlap / Életmód / Egészség / Homoktövis – immunrendszered gondos őre

A citrusféléknél tízszer több C-vitamint tartalmaz, narancsszínű kis bogyói pedig csaknem kétszáz féle, a szervezet számára fontos tápanyagot rejtenek, ráadásul Magyarországon is bőségesen terem. Miféle csodagyümölcs ez? Az ismeretlen ismerős, a homoktövis! (x)

Mint vitaminbomba sokáig a feledés homályába veszett, de a gyógynövény az utóbbi évtizedekben hazánkban is újra egyre népszerűbbé vált a termesztők és a fogyasztók körében is. Egyik legmegbízhatóbb fegyvered lehet az őszi, téli hidegben immunrendszered védelmére, de bőrbetegségek kezelésénél, és a nyálkahártya ápolásánál is jó szolgálatot tehet ez az aranyló gyümölcs.

Vajon miért emlegetjük a homoktövist egyre gyakrabban superfoodként? Mert nagy dózisban tartalmaz béta-karotint, makro- és mikroelemeket, fontos aminosavakat, illetve a mostanában igen népszerű flavonoidokat is. A benne lévő omega-3, -6, -7 és -9 zsírsavak hozzájárulnak az alacsony koleszterinszinthez, támogatják az immunrendszert, javítják az anyagcserét és mérséklik a szervezet gyulladásos folyamatait. 

Hogyan erősíti a homoktövis az immunrendszeredet?

A homoktövis lenyűgöző összetétellel büszkélkedhet: több mint 190 tápanyagot és fitonutrienst tartalmaz. Lássuk, milyen módon segíti ez a csodálatos bogyó immunrendszered működését, hogy szervezeted képes legyen felvenni a harcot a vírusok és a fertőzések ellen.

A flavonoidok és a karotinoidok növelik a betegségekkel szembeni ellenálló képességet

A flavonoidok és karotinoidok adják a homoktövis bogyó gyönyörű színét. Ha láttál már friss homoktövis bogyókat, a színük a napsárgától a mély, sötétvöröses narancssárgáig terjed. A többi fitonutrienshez hasonlóan a flavonoidok és a karotinoidok is erős antioxidánsok, amelyek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, és támogatják az immunrendszer munkáját.

Egészséges emésztőrendszer homoktövissel

Az egészséges bélrendszer a megfelelő mennyiségű hasznos baktériummal elengedhetetlen az erős immunrendszerhez. A homoktövisnek komoly bélflóra-helyreállító tulajdonságai vannak, emellett fokozza a bélnyálkahártya gyógyulását, felgyorsítja a sebgyógyulást, és gátolja a gyomornedveket, amelyek károsíthatják a bélnyálkahártyát.

Gyulladásgátlás természetes módon

A homoktövis gazdag omega-7 tartalma miatt gyulladáscsökkentő hatású, segíthet mérsékelni a fertőzést az egész szervezetben. Az, ahogyan érzed magad, mindig jól mutatja, mennyire hatékony az immunrendszered. Ha folyton fáradt vagy, és krónikus gyomorproblémákkal küzdesz, az immunrendszered valószínűleg nincs eléggé felvértezve a stresszfaktorok ellen.

Milyen formában fogyaszd a homoktövist?

Szeretnéd a lehető legfrissebb, legtermészetesebb módon fogyasztani a homoktövist úgy, hogy ne neked kelljen vesződni az apró magvas, tüskés bogyók kipréselésével? Válaszd a minőségi forrásból származó 100%-os alma-homoktövislé kombinációt a Simon Gyümölcstől, amelyet Magyarországon az év gyümölcslevének választottak! A négy különféle almát tartalmazó almalé finoman tompítja a homoktövis fanyarkás ízét, hogy a végeredmény egy kellemesen édes, gyógyító nedű legyen az egész család számára. A Simon Gyümölcs elkötelezett híve a környezetbarát, fenntartható gazdálkodásnak: náluk található Magyarország egyetlen gyümölcskultúrában működő méhlegelője, amely több hektáron biztosít növénytakarót többezer poszméhnek. Termékeik 100%-ban frissen préselt natúr gyümölcslevek, amelyek adalék- és tartósítószer nélkül készülnek az 1992 óta fennálló családi gazdaságban.

VIDEO A csillagjegyek stresszkezelése a legrosszabbtól a legjobbig

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!