Többet nassolunk, ha növő hold van! A 4 holdfázis és hatásai az életedre

Ebben a szakaszban a Hold a Nappal egy vonalban helyezkedik el, egy korongformát öltve, gyakorlatilag semmit nem látunk belőle. Gyakran érezheted magad ebben a fázisban energikusnak, kreatívnak és tettrekésznek. Érdemes ekkor új dolgokba belevágni, viszont figyelve tested jelzéseit, ugyanis a fokozott kreativitással ellentétben, csökken a stressztűrő képességed.

Úgy tudod a maximumot kihozni ebből a ciklusból, ha elegendő időt fordítasz a pihenésre is.

Lehet, hogy éppenséggel nagyobb alvásigényt érzel. Engedj tested kéréseinek! Mivel ekkortájt a szervezet öntisztító folyamatai is felgyorsulnak, tanácsos kisebb tisztítókúrákat tartanod. Jó hír, hogy nem lesz rajtad úrrá a nassolási vágy, így a tested kellőképp meg tud tisztulni a méreganyagoktól. Használd ki a zöldség-és gyümölcsszezont és készítsd el saját frissen facsart leveidet, amivel akár ki is válthatsz egy étkezést, segítve az emésztési folyamatokat.

Amilyen gyönyörű, képes annyi galibát is okozni. Aki ismeri a holdfázisokat és szervezete reakcióit, az megfigyelhette, hogy a telihold időszaka egy igazi érzelmi hullámvasút. Hasonló ez a női ciklushoz, hát ha még a kettő keresztezi egymást. Érzelmileg instabil, érzékeny időszak ez, érezheted, hogy sokkal hamarabb képes vagy kibillenni a harmonikus állapotból.

Dekoncentrációt tapasztalhatsz, így hát fontos a fokozott odafigyelés, akár a közlekedésben, de a munkádban is.

Alvászavarral is küzdhetsz telihold idején, ami nem véletlen. Ilyenkor a szervezet sem működik a megszokott módon, lelassul az anyagcsere, nehezebben gyógyulnak a sebek és az immunrendszer is gyengül. Jó, ha ebben a fázisban türelmesebb vagy saját magaddal is, mivel nem kizárt, hogy kötözködőbb, érzékenyebb vagy a kelleténél. A kreatív folyamataidra, viszont jó hatással lesz, kifejezetten kedvez ez az időszak a művészlelkeknek.