A telihold nem csak a vérfarkasokra van hatással, sokszor az egyszerű halandók mindennapjait is megnehezíti. Van, aki szkeptikus, van aki kifejezetten a holdálláshoz igazítja az életét, mindenesetre már több kutatás is bizonyította, hogy az aktuális holdállás nemcsak a tengerekre, de az emberi szervezetre is hatással van.
Újhold
Ebben a szakaszban a Hold a Nappal egy vonalban helyezkedik el, egy korongformát öltve, gyakorlatilag semmit nem látunk belőle. Gyakran érezheted magad ebben a fázisban energikusnak, kreatívnak és tettrekésznek. Érdemes ekkor új dolgokba belevágni, viszont figyelve tested jelzéseit, ugyanis a fokozott kreativitással ellentétben, csökken a stressztűrő képességed.
Úgy tudod a maximumot kihozni ebből a ciklusból, ha elegendő időt fordítasz a pihenésre is.
Lehet, hogy éppenséggel nagyobb alvásigényt érzel. Engedj tested kéréseinek! Mivel ekkortájt a szervezet öntisztító folyamatai is felgyorsulnak, tanácsos kisebb tisztítókúrákat tartanod. Jó hír, hogy nem lesz rajtad úrrá a nassolási vágy, így a tested kellőképp meg tud tisztulni a méreganyagoktól. Használd ki a zöldség-és gyümölcsszezont és készítsd el saját frissen facsart leveidet, amivel akár ki is válthatsz egy étkezést, segítve az emésztési folyamatokat.
Úgy tudod a maximumot kihozni ebből a ciklusból, ha elegendő időt fordítasz a pihenésre is.
Lehet, hogy éppenséggel nagyobb alvásigényt érzel. Engedj tested kéréseinek! Mivel ekkortájt a szervezet öntisztító folyamatai is felgyorsulnak, tanácsos kisebb tisztítókúrákat tartanod. Jó hír, hogy nem lesz rajtad úrrá a nassolási vágy, így a tested kellőképp meg tud tisztulni a méreganyagoktól. Használd ki a zöldség-és gyümölcsszezont és készítsd el saját frissen facsart leveidet, amivel akár ki is válthatsz egy étkezést, segítve az emésztési folyamatokat.