Húzz fel egy védőpajzsot!
Ez egyébként a mindennapi életben is egy jó taktika, mert így mentesülhetsz attól a sok „szeméttől”, amit olyan sokan árasztanának rád. Különösen nehéz dolgod van akkor, ha empata vagy, mert ebben az esetben teljesen természetes dolognak veszed, hogy az emberek megtalálnak a problémáikkal.
Igen ám, de sok empata ott rontja el a dolgot, hogy miután meghallgatta egy másik ember problémáit, át is veszi azokat egyből. Ezzel pedig megalapozva egy nem túl kellemes kedélyállapotot.
Tudatosnak kell lenned, mert így meggátolhatod azt, hogy mások problémái határozzák meg saját érzelmeidet. Elő a láthatatlan védőpajzsoddal és húzd fel, mikor egy olyan emberrel társalogsz, aki rád próbálja kivetíteni érzelmi viharait. Olvass még a témában
Micsoda? Heti egyszeri fogselymezéssel csökkenthetjük a stroke kialakulását?
A pajzsmirigy betegségek megváltoztathatják a személyiséget – Betegségek és a személyiség
Ezért kellene lecserélnünk a kötelező olvasmányokat: senkinek nem érdeke, hogy ezeket olvassák a gyerekek
Te is csinálod? 2 idegesítő szokás, ami valójában az intelligencia jele
