6. Próbálj ki már narratívát vagy az írást
A történetmesélés és az írás nem csupán szép hobbi – a tudományos vizsgálatok szerint segít abban, hogy jobban elviseld az ismeretlent. Amikor történeteket olvasol vagy írsz, az agyad olyan helyzetekbe „ugrik be”, amelyek rugalmasabb gondolkodást igényelnek. Ezáltal az ismeretlenhez való hozzáállásod is kevésbé szorongatóvá válik, mert a mentális fókuszod nem csak a kockázatokra és veszélyekre irányul.
Következő cikkünkIgazi állatbarátok: ennek a 4 hónapnak a szülöttei a legjobb gazdik az asztrológus szerintVannak emberek, akiknél az állatok egyszerűen otthon érzik magukat. Minden apró neszükre reagálnak, követik őket a szobán át, és mintha megértenék a gondolataikat. Ők azok, akikre a barátaik nyugodt szívvel bízzák rá a kedvenceiket, mert tudják: a kutya vagy macska náluk valóban szeretve van, nem csak gondozva. Bár bárki lehet…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
