Azért mert ünnepek vannak, még nem kell 5 fogásos menüt készítened! Ilyen szempontból is jó, és praktikus az egyszerű, nyers, vegán konyha!
És azért mert ünnepek vannak, másoknak megfelelési vágyból vagy önmagunk „kényeztetése” miatt, ne engedjünk a csábításnak! Ezek csak élvezeti szerek, és elvonják a figyelmet a valódi értékekről!
Nagyon sokat tudsz ártani testednek, ha hónapok vagy hetek óta zöldségeken élsz és karácsonykor pedig jól teletömöd magad édességgel, húsokkal és mindenféle érzékszervedet megtévesztő, csábító falatokkal. A rosszullét sem marad el, azt garantálom!
Rangsorold a feladatokat! Olvass még a témában
Ha vannak gyermekeid, vagy egyéb más teendőd, írd bele az akció tervedbe! Fontos, hogy leírd! Ma még tudod, talán holnap is, de hidd el, óriási káosz lesz a fejedben 24.-ig és úgy fogsz összerogyni a kanapén! 🙂
