Az első lépés, ha nem akarsz minden kapcsolatot megszakítani az illetővel az, hogy megérted, miért is lehet ilyen. Lehet, hogy nem kapott elég figyelmet a szüleitől, az életének egy más aspektusában nem elég sikeres, baj van a párkapcsolatában, vagy egyszerűen rémesen önbizalomhiányos.
A második lépés az, hogy megállapítsd, vajon direkt csinálja-e az egészet: ha igen, szembesítsd vele, hátha saját maga is csak akkor jön rá, mit csinál pontosan, amikor elmondod neki.
Ha nem direkt szívja el az energiáidat, próbáld meg figyelmesen megjegyezni neki, ha rosszul esik, amit mond, de elsősorban inkább engedd el a füled mellett: ha a frusztrációi így mutatkoznak meg, ahhoz a saját életednek semmi köze – ez róla szól, nem rólad, ne vedd magadra.