Mi történik a fogyókúra után?
Miután elvesztettük súlyunkat, meg kell tudnunk tartani azt. Normális esetben a testsúly 2-3 kilóval ingadozhat, ezért ha ennél többet hízunk, azonnal tartsunk egy rövid diétát, amíg vissza nem nyerjük normál testsúlyunkat.
Ha sikerül megőriznünk 1 évig, akkor nagy eséllyel meg fogjuk tudni őrizni mindig.
Ha sikerül megőriznünk 1 évig, akkor nagy eséllyel meg fogjuk tudni őrizni mindig.
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
