Mi történik a fogyókúra után?
Miután elvesztettük súlyunkat, meg kell tudnunk tartani azt. Normális esetben a testsúly 2-3 kilóval ingadozhat, ezért ha ennél többet hízunk, azonnal tartsunk egy rövid diétát, amíg vissza nem nyerjük normál testsúlyunkat.
Ha sikerül megőriznünk 1 évig, akkor nagy eséllyel meg fogjuk tudni őrizni mindig.
Következő cikkünkMit viseljen a gyermek a tanévnyitón?Fiúknak A fiúknál egyszerűbb a helyzet, hiszen ők mindenhová felvehetik azt a klasszikus kis öltönynadrágot. Ennek a viseletétől csak nagy melegben tekintsünk el és inkább valamilyen fekete térd- vagy rövidnadrággal helyettesítsük amennyiben szükséges. Hűvösebb időben választhatjuk a klasszikus fehér ing, mellényke vagy zakó…Ha sikerül megőriznünk 1 évig, akkor nagy eséllyel meg fogjuk tudni őrizni mindig.
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
