Nincs rendben az emésztésed
Elég, ha csak egy pár napra borul fel az emésztésed – ha nem a szokásos ritmusban működik az anyagcseréd, szinte biztos, hogy máris jönnek a plusz kilók.
Ha úgy érzed, a dolgok nem a megszokott gördülékenységgel mennek, figyelj oda a rostbevitelre és a mozgásra, hiszen ezek segítenek fenntartani ezt a kényes egyensúlyt.
https://hu.pinterest.com/pin/412783122094730585/





