A szorongásról sokan tudomást sem vesznek, sőt, nem is gondolják, hogy náluk fennáll. Ám a test árulkodik – ha régóta folyamatosan szorongsz, az a szervezetedre is hatással van, és olyan tüneteket okozhat, amelyeket eddig másra fogtál. A stressz által kiváltott szorongásnál általában az emésztőszervek kongatják meg a vészharangot, és ha ezt tapasztalod, ideje, hogy végre komolyan foglalkozni kezdj a problémával.
De lássuk, mik a jelei, hogy a krónikus szorongás már az emésztésedre is negatív hatással van!
2/6 Hasi görcsök
Ha tisztában vagy azzal, hogy hajlamos vagy a szorongásra, és a piros betűs napokon kívül is gyakran görcsöl a hasad, akkor bizony már szintet lépett a dolog és az emésztőszerveidre is negatív hatást gyakorol.
A gyomor és a belek stresszhatásra összerándulnak, görcsölnek, és ha a szorongás hosszú ideje fennáll, az nagyon megkeserítheti a mindennapjaid.
Amint megszünteted a kiváltó okot, a hasi fájdalmaid is nagy valószínűséggel elmúlnak majd.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!