Csökkentsd a savbevitelt!
Az energia- és sportitalok, a szénsavas üdítők és a gyümölcslevek rongálják a fogzománcot, tönkretéve annak természetes védekező képességét. Nem kell ezektől teljesen megválnod a tökéletes mosolyhoz, de jó, ha fogyasztásukat napi egy adagra csökkented, illetve vizet kortyolsz utánuk.
Fogmosás azonban fél órán belül nem ajánlott, mert azzal fokozhatod a saveróziót! A cukormentes rágógumi jó vészmegoldás.
Fogmosás azonban fél órán belül nem ajánlott, mert azzal fokozhatod a saveróziót! A cukormentes rágógumi jó vészmegoldás.