A tej
Adjunk tejet a fekete kávéhoz vagy teához, mert így megváltozik az ital kémiai összetétele és kevésbé színezi a fog felszínét.
Mondj nemet
Kerüld a szénsavas üdítőitalok fogyasztását, hisz ezek tele vannak savakkal – mint a foszforsav, citromsav, almasav és borkősav -, amelyek károsítják a fogzománcot.
Ha néha mégis meg szeretnéd engedni magadnak, akkor használj szívószálat, ez segít megőrizni a fogak folt-mentességét.
Természetes fogkrém
Próbálj ki egy olyan fogkrémet, amelynek kizárólag természetes összetétele van.
Egyszerűen válassz egy fehérítő krémet, amelynek nátrium-fluorid összetétele van.
Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
