Tarts egy kis szünetet
Ha a vita hevében túlságosan is elöntenének az érzelmek, és úgy érzed, nem tudod kordában tartani az indulataidat, a legjobb, ha szünetelteted egy kicsit a veszekedést, mielőtt olyat mondanál, amit esetleg később megbánnál!
Amikor idegesek, vagy zaklatottak vagyunk, a pulzusszámunk megemelkedik, stressz hormonok szabadulnak fel a testben, továbbá zavar keletkezik az agy a logikai gondolkodásért és kommunikációs képességekért felelős frontális lebeny részében.
Ha ilyen helyzetben találod magad, vegyél egy nagy levegőt, illetve tarts néhány perc szünetet, és majd később nyugodtan, tiszta fejjel beszéljétek át inkább a dolgokat! Olvass még a témában
„Azt mondta a lányunknak, hogy az Anyák napja egy hülye ünnep.” Mikor szerettél ki végleg a partneredből?
Ezért legyél hálás azoknak a régi barátoknak és szerelmeknek, akik kiléptek az életedből
A Holiday szív szindróma: Az ünnepi italozás következményei
Milyen gyakran kell egy nőnek szexelnie ahhoz, hogy elégedett legyen?
