Ebben a 10 városban sokkal könnyebb fogyni és egészségtudatosan élni

1. Koppenhága, Dánia – ahol mindenki bringázik

Ha egy helyen tényleg nem ciki biciklivel járni, az Koppenhága. Itt gyakorlatilag mindenki pedálozik – öltönyben, kosztümben, vagy épp sportos szerkóban. A város lapos, tele van jól kiépített kerékpárutakkal, és minden adott ahhoz, hogy napi szinten mozogj. A friss levegő, a vízparti séták és az egészségtudatos dán konyha csak hab a tortán.

2. Amszterdam, Hollandia – a bringás élet másik fővárosa

Amszterdam szinte ikertestvére Koppenhágának, ha az aktív életmódról van szó. Itt is mindenki kerékpárral közlekedik, de emellett tele van parkkal, csatorna menti futóútvonalakkal és bio piacokkal. A hollandok szeretnek friss, helyi ételeket fogyasztani, így ha itt élsz (vagy csak nyaralsz), könnyű egészségesen étkezni és mozogni.