Segít felfedni, hogy mik a gyenge pontjaid
Mindenkinek vannak érzelmi gyenge pontjai, amelyek a legrosszabbat hozzák ki az emberből – ha valaki mond valamit, tesz valamit, amire te általában rosszul reagálsz, az teljesen ki tud akasztani, és szürreális tettekre, gondolatokra sarkallhat. Magyarán felforrhat az agyvized, és elöntheti az agyadat a lila köd. Ha vezeted a hangulatnaplódat, akkor tudni fogod egy idő után, hogy mik ezek a „triggerek”, és azonnal felismerheted őket, mikor megtörténnek.