Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
„Ma ezért adok hálát”
Sokszor hagyjuk, hogy elhatalmasodjon rajtunk az elkeseredés, pedig bármilyen nehéz időszakon is megyünk keresztül, sok minden van az életünkben, amikért hálásak lehetünk.
Ha minden nap írsz pár dolgot, amiért hálás vagy, jobban fogod értékelni az élet apró örömeit és a boldogságérzeted is bizonyítottan erősödni fog.
Ha minden nap írsz pár dolgot, amiért hálás vagy, jobban fogod értékelni az élet apró örömeit és a boldogságérzeted is bizonyítottan erősödni fog.
Hirtelen jött ötletek
Hányszor van napközben, hogy támad egy jó ötletünk és nem jegyezzük fel? Biztosan vagyunk benne, hogy emlékezni fogunk rá és aztán soha többet nem jut eszünkbe.
Tarts magadnál egy kis noteszt, vagy írd be a telefonodba (az mindig ott van mindenkinél) este pedig jegyezd fel rendesen, így megmaradnak a remek gondolatok.
Tarts magadnál egy kis noteszt, vagy írd be a telefonodba (az mindig ott van mindenkinél) este pedig jegyezd fel rendesen, így megmaradnak a remek gondolatok.
Olvass még a témában
Mantrák októberre: ez a neked szóló megerősítés a Mérleg szezonban
„A gond az, hogy azt hiszed, van időd…” – 10 kőkemény idézet, ami nem esik jól, de fontos tudni
Ilyen ember voltál előző életedben a születési számod szerint
Ghosting a saját barátaimtól: hol húzódik a határ a másik támogatása és a saját ignorálásunk között?
Teendők összeírása
Nem kell mindent órára, napra, hétre pontosan előre megtervezni, mint egy „bullet journalban”, elég, ha csak nagy vonalakban felvázolod terveid és/vagy vágyaid a jövőre nézve.
Ha a kívánságokat papírra veted, bizonyítottan nagyobb eséllyel valósulnak meg.
Ha a kívánságokat papírra veted, bizonyítottan nagyobb eséllyel valósulnak meg.
A cikk folytatódik, lapozz!
