Nap mint nap sokan iszunk teát azért, hogy növeljük a folyadékbevitelünket, több energiához jussunk, felmelegedjünk, vagy egyszerűen csak mert jól esik belekortyolni. De tudtad, hogy egyes teák még a hasi zsír elégetését is megkönnyítik? Így ha már régóta vágysz arra, hogy formába hozd magad, de a hasaddal egyszerűen még mindig nem vagy elégedett, akkor fogj egy bögrét, és próbáld ki ezeket a nagyszerű teákat!
2/5 Fekete tea
A fekete tea is egy roppant népszerű verzió, amelybe az Earl Grey és az English Breakfast teák is beletartoznak. Több oxidáción megy keresztül, mint más teafajták, így a levelei erőteljesen megbarnulnak, és ez adja a fekete tea jellegzetes sötét színét. Nagyobb mennyiségű koffeint tartalmaz, ami segít, hogy energikusabbak legyünk, és motiváltabban álljunk hozzá a sportoláshoz, de az anyagcserénket is serkenti. Ez azonban még közel sem minden.
A fekete teának termogenikus hatása van, így ideiglenesen megemelheti a testhőmérsékletünket és fokozhatja a kalóriaégetést. Emellett gátolhatja egyes olyan enzimek aktivitását, amelyek részt vesznek a zsír emésztésében és felszívódásában, ami fogyási célok vagy a hasi zsír eltüntetésének szándéka esetén különösen sokat számíthat. Az pedig már csak a ráadás, hogy a fekete tea elősegíti a jóllakottságérzetet és képes csökkenteni az étvágyunkat, ami szintén nagy segítség lehet a hasi zsír elégetéséhez vezető út során.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!