30 évvel ezelőtt hallottam először róla. Akkor még csak annyit lehetett tudni az elméletről, hogy ez egy olyan szerv, mellyel mást látunk, érzékelünk, mint valódi szemünkkel. Később már nevet is kapott a harmadik szem: tulajdonképpen ez a tobozmirigy, az agy közepén.
A harmadik szem és a fény
Az viszont tény, hogy a melatonin és szerotonin felelős az alvás és ébrenlét, valamint a meditatív állapotok egyensúlyáért. A tobozmirigy az agy koponyaalapi részében helyezkedik el. Feladata, hogy a látószerv által érzékelt fényre reagáljon a hormonális válasszal, mely alapján az ember ébren van, vagy alszik.
Tehát a biológiai óránkért, belső ritmusunkért felelős. Nappal a fény hatására a melatonin szint alacsonyabb, este pedig magasabb. A fény más, ébrenlétet elősegítő hormonokra is serkentőleg hat. Meditáció közben – mindegy, hogy mely napszak van – sok melatonin szabadul fel.
Tehát a biológiai óránkért, belső ritmusunkért felelős. Nappal a fény hatására a melatonin szint alacsonyabb, este pedig magasabb. A fény más, ébrenlétet elősegítő hormonokra is serkentőleg hat. Meditáció közben – mindegy, hogy mely napszak van – sok melatonin szabadul fel.