Teremts megfelelő hangulatot! Kapcsold ki a tévét, rádiót, hagyd a házimunkát! Szánjatok időt egymásra és bátran kezdj el beszélni az érzéseidről, gondolataidról, hidd el, előbb-utóbb a párod nyelve is megered.
Randizzatok újra! Azt sem tudod, hogy mikor tettetek utoljára ilyet? Akkor épp itt az ideje a frissítésnek. Menjetek étterembe, moziba vagy sétáljatok egy nagyot!
Szánj magadra időt! Ha nem vagy kibékülve önmagaddal és kétségek gyötörnek a kinézeteddel vagy a teljesítményeddel kapcsolatban, akkor hogyan tudnál jóban lenni a pároddal? Barátkozz meg magaddal, ez az első lépés ahhoz, hogy szót érts másokkal.
Nézz szembe a kapcsolatban felmerülő problémákkal! Mondd el őszintén, hogy szerinted mi vezetett a jelenlegi állapothoz.
Adj esélyt magadnak és párodnak is arra, hogy felidézzétek, mi is az, ami összeköt benneteket! Szervezzetek közös programokat, amiben mindketten örömötöket lelitek! Így kiderül, hogy elég erős-e a köztetek lévő kötelék a probléma megoldásához.
Ne akarj mindenáron elmenekülni a konfliktusok elől! A viták igenis kellenek ahhoz, hogy megtörjétek a csendet és megoldjátok a felmerülő gondokat.
Hallgatag párkapcsolatok
