Mit kellene ehelyett csinálni?
A UV-index valóban hasznos eszköz, csak éppen fordítva, mint ahogy most sokan használják. A magas UV-értékű napszakokban érdemes árnyékba vonulni, fényvédőt felvinni, és lehetőleg elkerülni a közvetlen napsugárzást. A napi fényvédelem, és a minél korábban kezded, annál jobb, az egyik legjobb befektetés, amit a bőröddel tehetsz. A barnulás látványa néhány hét múlva elhalványul. A DNS-károsodás, amit a napozás okoz megmarad, és évtizedekkel később is befolyásolja a bőröd állapotát és egészségét.
Következő cikkünkA nők és az ADHD – Miért diagnosztizálják a nőknél sokkal később a figyelemzavart, mint a férfiaknál?A figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD) egy olyan mentális állapot, amely a koncentráció, az impulzivitás és a hiperaktivitás problémáival jár. Ami még meglepőbb, hogy a nőket gyakran sokkal később diagnosztizálják, mint a férfiakat, ami számos nehézséget okozhat számukra az élet minden területén. Az ADHD klasszikus…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
