Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Cseresznye
A rendkívül erős antioxidáns és gyulladásgátló hatással bíró antocianin adja a héj piros, bíbor, illetve feketés színét. Nyáron töltődjünk fel vele, és együnk minél többet nyersen.
Földimogyoró
Lepelkéje az E- vitaminon és a folsavon túl tartalmazza a szuperhatékony rezveratrolt. Rendszeres fogyasztása csökkenti a szívbetegségek kockázatát.
Olvass még a témában
Az állásinterjún törvénytelen dolgot kérdeztek tőlem – ezt válaszoltam rá
Mondok 4 indokot, ami téged is meggyőz arról, hogy évszakok szerint étkezz
Egész életünkben egy célt hajszolunk – de közben élvezzük az utazást?
Anyáink idejében nem volt pumpkin spice latte, mégis érezni lehetett az őszt – mégis mi változott?
Görögdinnye
Héja tartalmazza a sportolók számára különösen áldásos hatású L-citrullin nevű aminosavat, ami enyhíti az izomfájdalmat, növeli a teljesítményt, és elősegíti a nitrogén kivonását a vérből.
A cikk folytatódik, lapozz!
