Próbáld meg elkerülni a stresszes szituációkat
Vezetés közben jön elő belőled az őrült, vagy utálod, ha lassan sétálnak előtted? Az egyik kollégádat ki nem állhatod, vagy a tesódtól tör ki a frász?
Igyekezz minél kevésbé belehajszolni magad olyan szituációkba, amik kiválthatják benned az ingert.
Ismered magad, tudod, hogy mire ugrasz – ha a dugóban araszoló autósokra, akkor érdemes korábban vagy később elindulni, vagy a tömegközlekedést választani. Az idegesítő kollégát nehéz kirúgatni, de elkerülni még mindig lehet, ahogy a főnökkel zajló szűkcsoportos meetingeket is.
Olvass még a témában
