Hogyan reagáljunk a negatív önkifejezésre?
Amikor azt tapasztaljuk, hogy gyermekünk önmagával kapcsolatban elmarasztaló megjegyzéseket tesz, fontos, hogy empátiával és megértéssel viszonyuljunk hozzá. Az ilyen helyzetekben a célunknak annak kell lennie, hogy biztonságérzetet és támogató közeget nyújtsunk számára, ahol bátran megoszthatja az érzéseit. Első lépésként érdemes lehet átbeszélni vele azokat a konkrét helyzeteket, amelyek ilyen megjegyzéseket váltottak ki belőle. Fontos, hogy ne ítélkezzünk, hanem hallgassuk meg őt teljes figyelemmel.
Ezután kezdjünk el együtt dolgozni az adott területen, ahol megerősítésre van szüksége. Segítsünk neki felismerni a saját erősségeit és érdemeit, és bátorítsuk, hogy próbálja meg más szempontból is látni önmagát. A pozitív visszacsatolás és a dicséret szintén kulcsfontosságú. Gyakran elég egy-két jól elhelyezett, őszinte elismerés ahhoz, hogy a gyermek önbizalma kezdjen kivirágozni.
