7 jel, hogy gyerekként túl sok felelősség hárult rád – ilyen hatással van ez felnőttkorban

Perfekcionizmus és önkritika

A fiatalkorban átvett felelősség érzékeltetése gyakran társul a perfekcionizmushoz, amely felnőttkorban is megnyilvánulhat. Gyermekkként talán azt tapasztaltad, hogy minden feladatot tökéletesen kell teljesítened, hogy megfelelj a rád nehezedő elvárásoknak.

A Columbia University kutatói szerint a gyermekkorban elsajátított perfekcionista jelleg közvetlen kapcsolatban áll a felnőttkori krónikus stresszel és az önelfogadás hiányával.

Olvass még a témában

Csak felvágod és kész! Ezt a 6+1 zöldséget nyersen is az asztalra teheted

„Ameddig csak élek, dolgozni fogok!” – Ezért veszélyes ezt mondani

Ez az ital nemcsak finom, de a memóriádra is szuper hatással van

Aki így ajánlja fel a segítségét, többet árt, mint használ – Ezt tedd inkább helyette

Unsplash

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Olcsó és humánus módszer: Így használd az ecetet vakondok ellen a kertben

Bevált trükkök a száj körüli ráncok csökkentésére

8 dolog, amire teljesen feleslegesen költesz havonta, mert csak viszi a pénzt

Nem monogámiára születtél, ha ezekben a hónapokban láttad meg a napvilágot

Hódít a capri nadrág – ezért érdemes neked is beszerezned

Ez a 4 csillagjegy-páros egyszerre hozza ki egymásból a legjobbat és a legrosszabbat