Az iskolai évek jelentős hatással vannak mindannyiunk életére, mind pozitív, mind negatív értelemben. Három gyakori gyerekkori traumát vizsgálunk meg, melyek még felnőttkorban is hatással vannak ránk. Pszichológusok által kidolgozott felismerési és feldolgozási stratégiákkal segítünk, hogyan tehetnénk lépéseket a gyógyulás felé.
Az iskolai zaklatás hatásai
Az iskolai zaklatás, vagy más néven bullying, sok gyermek számára mindennapi valóság. Azok, akik ennek elszenvedői, gyakran küzdenek önbecsülési problémákkal, szorongással, sőt, akár depresszióval is. Felnőttként ezek az élmények gyakran aláássák a saját képességeinkbe vetett hitünket, és gátolnak abban, hogy teljes potenciálunkat kiaknázzuk.
Az az érzés, hogy állandóan megítélnek vagy nem fogadnak el, felnőtt életünk során is elkísérhet minket. Susan Swearer, a Nebraska-Lincoln Egyetem pszichológusa kiemelte, hogy fontos ezeket a traumákat felszínre hozni és feldolgozni, hogy ne árnyékolják be mindennapjainkat. Segíthet például, ha olyan környezetet keresünk, ahol támogatnak bennünket, akár terápiás csoportok, akár barátaink révén. Olvass még a témában
3 dolog, amiről azt hittem, 40-hez közel már ki fogom találni – És nem így lett
Túlmegy a határon vagy szükséges szabályozás? A diákok megjelenését akarja szabályozni az iskolánk
„Nem főznek, nem akarnak gyereket, nem jó nekik semmi” – A mai férfiak miért utálják a nőket?
Őszi egyensúly és kapcsolódások: így hat rád a csillagjegyed szerint a Mérleg szezon
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
