Önértékelési problémák
Az alacsony önértékelés gyakran társul a gyermekkori konfliktuskerüléssel. Azon emberek, akik gyakran féltek vagy kerültek a konfliktusoktól, felnőttként is lehet, hogy hasonló stratégiát alkalmaznak, ami kihat az önbizalmukra.
A kutatások szerint az érzelmek elnyomása és folyamatos visszahúzódás az önbecsülést is jelentősen csökkenti.
Ezek az emberek gyakran alulértékelik saját értéküket, képességeiket, és képtelenek megbirkózni az új kihívásokkal, mivel nem érzik magukat elég jónak a feltételezett elvárásokhoz képest.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
