10. Mindig második esélyt adsz – még azoknak is, akik nem érdemlik meg
Megmagyarázod mások viselkedését, mentegeted őket, majd újabb és újabb lehetőségeket adsz azoknak, akik sorozatosan megbántanak? Ez a minta gyakran azoknál fordul elő, akiknek a szülei következetlenek voltak: egyszer szeretetteljesek, máskor ridegek és bántóak, bántalmazóak.
Ha több pontban is magadra ismertél, fontos tudnod, hogy egyáltalán nem vagy egyedül, de nem is kell örökre ezeket a köröket futnod. A múltad hatással van rád, de nem szükségszerű, hogy meghatározza a jövődet!
Az első lépés az önismeret: ha felismered, hogy bizonyos minták a gyerekkori bántalmazás következményei lehetnek, máris közelebb vagy a változáshoz. A következő lépés lehet egy terapeuta felkeresése, aki segíthet új, egészségesebb megküzdési stratégiákat kialakítani. A legfontosabb azonban az, hogy ne hibáztasd magadat azért, ami történt és tudd, hogy képes vagy újjáépíteni önmagad! Olvass még a témában
Következő cikkünkÉveket adhatsz az életedhez egy hétköznapi fürdőszobai rutinnalDe mit szólnál ahhoz, ha lenne egy apró kiegészítés, ami képes lenne jelentősen csökkenteni bizonyos súlyos betegségek esélyének kialakulását? Egy friss kutatás szerint a rendszeres fogselyem-használat akár 44%-kal is mérsékelheti a stroke esélyét. Igen, jól olvastad: egy ennyire egyszerű szokás éveket adhat az életedhez!…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
