Te megkérdezted már valaha magadtól: „Ki vagyok én?” Azok, akiknek nincs szilárd önismeretük, gyakran támaszkodhatnak mások véleményére, érzéseire és gondolataira. Engedheted a barátaidnak, hogy kiválasszák számodra a szerintük megfelelő ruhadarabokat, megvehetsz egy népszerűnek minősített autót, vagy részt vehetsz olyan tevékenységekben, amelyeket nem igazán élvezel.
Te lehetővé teszed, hogy mások döntsenek helyetted? Amint ez a minta folytatódik, szorongó érzés keríthet hatalmába. Időnként tehetetlennek vagy akár reménytelennek érezhetjük magukat. Sajnos, ha mások uralkodása felettünk megszokássá válik, az önérzetünk tovább romolhat, így egyre kevésbé érezzük magunkat szoros kapcsolatban önmagunkkal.
Ha ismerjük önmagunkat, akkor könnyebben tudunk döntéseket hozni és eligazodni az életben. Képesek vagyunk olyan barátokat és partnereket bevonni az életünkbe, akik érzelmileg jót tesznek nekünk, és akikkel egészséges módon megoszthatjuk világunkat. Saját magunk megismerése és a szilárd identitástudat fejlesztése segíthet abban, hogy kiteljesedettebbnek és boldogabbnak érezzük magunkat, mert jobban képesek vagyunk arra irányítani az életünket és elérni azt, amire vágyunk.
A Discover Your World legfőbb célja az, hogy utat mutasson azoknak, akik az elakadás jeleit vélik felfedezni magukon. Veled együtt dolgoznak a mentális jólléteden, segítségül hívják a hozzád leginkább illő technikákat a széles körű eszköztárukból. Külföldi és belföldi önismereti elvonulásaikkal, szakértelmükkel, tapasztalatukkal, módszereikkel a legjobbat hozzák ki belőled!
Ismerd meg önmagad és legyél ura az életednek!
Az öntudat a saját érzéseinkre, gondolatainkra és tetteinkre való ráhangolódás képességét jelenti.
Amikor az emberek önismerettel rendelkeznek, megértik erősségeiket és kihívásaikat, és tudják, mi segíti őket a boldogulásban. Megértik azt is, hogy az, hogyan látják magukat, eltérhet attól, ahogy mások látják őket.
Az erős önismereti készségekkel rendelkező emberek:
- Ismerik erősségeiket és gyengeségeiket
- Megértik igényeiket és érzelmeiket
- Könnyebben megértenek másokat, empatikusabbak
- Jobb döntéseket hoznak
- Tisztán látják a céljaikat
Az önismeret nem alakul ki csak úgy magától. Ahhoz, hogy fejleszthesd az önismereted, fejlesztened kell érzelmi és racionális intelligenciádat annak érdekében, hogy tudatosítsd a belső éned.
Habár ez nem olyasmi, amit egy hónap alatt könnyedén megtehetsz: ez egy hosszú folyamat része. Ennek során pedig minden lépéseden látni fogod az eredményeket, amely igazán motiváló.
De hogyan kezdj bele?
Töltődj újra, válj legjobb önmagaddá egy önismereti elvonulás során!
Eszedbe jutott már az, milyen tökéletes lenne egy utazás, ahol nem pusztán kikapcsolódhatsz, de ezen kívül egy újabb helyet fedezhetsz fel: önmagad.
Ahol egy olyan társaság lenne az útitársad, akik ugyanezzel a célkitűzéssel pakolják be bőröndjüket? Nem vagy egyedül! Mit szólnál, ha azt mondanánk, mi tudunk egy ilyen lehetőségről?
A Discover Your World csapata álmodta meg azt az önfejlesztő elvonulást, melyet követően a legjobb önmagad lép be otthonod ajtaján.
Akár országon belül, akár külföldön képzeled el az önismereti tábort, mindenképpen csendes, nyugodt, de ismeretlen környezetbe kerülsz. Figyelmed csupán magadra irányulhat, minden másról megfeledkezhetsz.
Minden esetben pozitív mechanizmusok indulnak el az önismereti projekt alkalmával, amik lehetővé teszik az újabb felfedezéseket, esetleg a rég elfeledett gondolatok felszínre kerülését. Megerősödsz, megváltozol, újjászületsz, mindenképpen minőségi időt töltesz magaddal.
Válj azzá, aki szeretnél lenni!
Az önismeret és az elvonulás kéz a kézben!
Az önismerettel töltött napok az elvonuláson sorsfordítóak lehetnek.
Ezidő alatt te lehetsz a középpontban és választ kaphatsz azokra a kérdéseidre, amelyeket a hétköznapok mókuskerekében már hosszú ideje nem tudsz magadnak megválaszolni, az átható önfejlesztésnek köszönhetően pedig a legjobb önmagaddá válhatsz.
Az önismereti tábornak köszönhetően nagy löketet kapsz az önfejlesztés útján.
Miért?
Mert kiszakadsz a megszokásból, a problémákból, a gondjaid indikátorai közül.
Olyan segítők és stratégiák állnak rendelkezésedre, amelyek sokkal hatékonyabban juttathatnak el a célodhoz, mint egy néhány oldalas könyv vagy egy pár órás konzultáció. Itt napokig dolgozhatsz magadon, amelyeket az utazást követően a hétköznapokban is hasznosíthatsz.
Milyen módszerekkel találkozhatsz az önismereti elvonulás során?
A kineziológia, a szomatodráma, a coaching, a mentorálás, az OH Association kártyák, a HR motivációs eszközök mind segíthetnek abban, hogy közelebb kerülj önmagadhoz, továbbá újabb szemszögből ismerhesd meg magad.
A különféle jógának, ezen kívül a meditációnak köszönhetően rugalmasabbá, továbbá ellazultabbá válsz, tested, valamint lelked egymásra hangolódhat.
Ebben az időszakban lehetőséged lesz gerinc-, ezen kívül jógát, relaxációt, továbbá irányított meditációt is végezni. Ennek eredményeként nem pusztán mentálisan, hanem fizikailag is feltöltődhetsz!
Nem is gondolnád, hogy a nyitott beszélgetések, a mozgás, a környezetváltozás, illetve a szabadság érzése mennyit segíthet abban, hogy jobban érezd magad a bőrödben.
Készen állsz az újratöltött önmagadra?