Címlap / Életmód / Egészség / Hogyan hangold újra belső iránytűdet?...

Hogyan hangold újra belső iránytűdet? Az elvonulás és az önismeret kapcsolata

Írta Szendrey Adrienn 2021.08.11.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Te megkérdezted már valaha magadtól: „Ki vagyok én?” Azok, akiknek nincs szilárd önismeretük, gyakran támaszkodhatnak mások véleményére, érzéseire és gondolataira. Engedheted a barátaidnak, hogy kiválasszák számodra a szerintük megfelelő ruhadarabokat, megvehetsz egy népszerűnek minősített autót, vagy részt vehetsz olyan tevékenységekben, amelyeket nem igazán élvezel.

Te lehetővé teszed, hogy mások döntsenek helyetted? Amint ez a minta folytatódik, szorongó érzés keríthet hatalmába. Időnként tehetetlennek vagy akár reménytelennek érezhetjük magukat. Sajnos, ha mások uralkodása felettünk megszokássá válik, az önérzetünk tovább romolhat, így egyre kevésbé érezzük magunkat szoros kapcsolatban önmagunkkal.

Melyik csillagjegyhez áramlik a pénz idén ősszel? Ranglista

Ha ismerjük önmagunkat, akkor könnyebben tudunk döntéseket hozni és eligazodni az életben. Képesek vagyunk olyan barátokat és partnereket bevonni az életünkbe, akik érzelmileg jót tesznek nekünk, és akikkel egészséges módon megoszthatjuk világunkat. Saját magunk megismerése és a szilárd identitástudat fejlesztése segíthet abban, hogy kiteljesedettebbnek és boldogabbnak érezzük magunkat, mert jobban képesek vagyunk arra irányítani az életünket és elérni azt, amire vágyunk.