Megfelelő kérdések a beszélgetés elindításához
Sok szülő szembesül azonban a problémával: ha az iskola, a munka, az edzések és a háztartás vezetése mellett sikerül is időt szánni a közös vacsorára, a közös étkezések során nem sikerül érzékelhető beszélgetést kialakítani kamasz gyerekével.
A pszichológusok szerint a frusztráló zsákutcába vezető beszélgetés helyett próbálj meg egy konkrétabb kérdést feltenni egy olyan témában, amely érdekli a tinédzsert.
Például: „Mikorra kell ott lenned a szombati focimeccsen?.” Ilyenkor kisebb valószínűséggel kapsz egy nem verbális morgást vagy egy felületes választ. Beszélgetést folytathatsz a házastársaddal is egy olyan témáról, amely érdekli a gyermekedet. Beszélgethettek például sportról, filmekről, zenéről, vagy egyes gyerekek esetében akár a politikáról is. Csak arra ügyelj, hogy a beszélgetés pozitív legyen, és ne túl kritikus. A beszélgetés egy pontján lazán megkérdezheted gyermekedet, hogy mi a véleménye a témáról.
Ügyelj arra, hogy a beszélgetés általános hangneme pozitív legyen. Az étkezés nem alkalmas arra, hogy kioktasd gyermekedet a rossz jegyekről, a házimunka elmulasztásáról vagy más kellemetlen témákról. Élvezd az étkezést a gyerekeddel; a problémákat máskor is megbeszélhetitek. Olvass még a témában
A családi étkezések segíthetnek ellensúlyozni az online zaklatást és elősegíthetik az egészséges táplálkozást – ezért, ha nehéz is rá időt és energiát találni, mindenképpen érdemes tenni azért, hogy előre mozdítsd a gyermekeddel töltött kommunikációt.
